-14% AT-ratsastuspilates, Tavoitteena tasapainoinen ratsukko - Aira Toivola

AT-ratsastuspilates, Tavoitteena tasapainoinen ratsukko - Aira Toivola

AT-ratsastuspilates, Tavoitteena tasapainoinen ratsukko - Aira Toivola

Tuoteryhmä:  Kampanjat: Annahoivaa.fi-brändituotteet

Hinta 29,90 € 35,00 €

Saatavuus
Varastossa

Kirjan tiedot:

Sidottu, 160 sivua, nelivärikuvitus
ISBN 978-952-5701-57-9
EAN: 9789525701579
KL: 79.15
Julkaisuaika: 6.9. 2016

Toimituskulut

Posti Postipaketti
0,00 €
Matkahuolto
0,00 €
Noutopiste Annahoivaa.fi myymälä
0,00 €
Kaikki tuotteet noudettavissa Rovaniemen Aittatie 15 liikkeestä 0€. Ilmoitamme tekstiviestillä kun pakettisi on haettavissa. Muista ottaa henkilökortti tai ajokortti mukaan.
Noutopiste Taigatalli
0,00 €
Toimitamme tuotteesi Taigatallille Marraskoskelle hintaan 0€. Ilmoitamme tekstiviestillä kun pakettisi on haettavissa. Muista ottaa henkilökortti tai ajokortti mukaan.

Tilauksesi tuotteet voidaan toimittaa seuraavilla toimitustavoilla.

Ratsastajan hyvinvointi vaikuttaa suoraan hevoseen ja siten ratsukon yhteiseen suoritukseen. AT-ratsastuspilateksen tavoite on, että ratsastaja hallitsee tasapainoisen ja rennon istunnan hevosen askellajista ja tehtävästä riippumatta. Hevosen ja ratsastajan välinen vuorovaikutus on saumatonta, kun avut ovat selkeitä ja oikein ajoitettuja.

AT-ratsastuspilateksessa ohjataan ratsastaja kehittämään oman kehonsa hallintaa sekä hahmottamaan ja tunnistamaan omia ja hevosen liikkeitä. Samalla kun ratsastaja oppii tunnistamaan muutoksen ja tois­tamaan oppimaansa, hänen motivaationsa kasvaa. Parasta on tietysti hevosen antama palaute, joka voi olla rento mielentila tai askellaji, liikkeen aktiivisuus ja tahdin löytyminen tai pienten apujen kuuntelu.

Aira Toivola valmentaa sekä huippu-urheilijoita että harrasteratsastajia ja kuntoutujia. Lähes kahdenkymmenen vuoden työkokemus fysioterapia- ja kuntoutusalalta sekä monipuolinen hevosharrastus ovat antaneet hänelle työkalut opettaa ihmisille kehonhallintaa ja ratsastusta. Toivola on kehittänyt AT-ratsastuspilateksen käytännön kokemustensa pohjalta hyödyntäen viimeisintä tietoa ihmisen anatomiasta ja toiminnallisuudesta. Hevosharrastajat ja -ammattilaiset ympäri Suomen ovat ottaneet Airan opit ilolla vastaan.


"Näyttelijän koulutukseni ansiosta olen hyvin tietoinen kehostani. Luulin ratsastavani niin, etten ole esteenä hevoseni liikkeille. Saatuani Airalta ratsastustunteja jouduin toteamaan, että ratsastusasentoni oli hevostani jäykistävä ja este hevoseni työskentelylle. Airan avulla olen saanut kehitettyä istuntaani tavalla, joka auttaa sekä minua että hevostani toimimaan paremmin yhteistyössä. Uskon tällä olevan pitkäkestoinen vaikutus hevoseni terveyteen."
- Outi Mäenpää, näyttelijä

”Toimiva istunta vaatii aktiivista lihastyötä ja oikeiden lihasryhmien tiedostamista. Airan avulla olen saanut kehitettyä istuntaani tavalla, joka auttaa sekä minua että hevosiani työskentelemään paremmin. Huomaan selvän parannuksen hevosteni selän käytössä, mikä vaikuttaa suoraan myös niiden terveyteen ja suorituskykyyn.”  
- Maria Pyykönen, GP-kouluratsastaja, ratsastusvalmentaja, eläinlääkäri

Ratsastaminen on liian usein hevosen hallintaan pyrkimistä, vaikka ensin pitäisi hallita oma kroppa. Airan neuvoilla pääsee jäljille, kuinka tärkeää on hallita omat lihakset. Sen jälkeen hevosenkin on helpompi ymmärtää, mitä siltä haluat.”
- Katja Ståhl, toimittaja, ratsastusharrastaja
http://blogit.apu.fi/kavioliitossa30v/kohti-virhee...

"Tässä työssä täytyy olla silmää ja kokemusta nähdä, missä vika on: johtuuko vaiva kireistä lonkankoukistajista vai heikoista lonkan ojentajista. Lisäksi tämä työ vaatii herkkyyttä ja varmuutta, sillä kosketan toista ihmistä. On osattava nähdä liike ja ymmärtää sekä ihmisen että hevosen mielenliikkeitä."
- Aira Toivola
https://www.ellikki.fi/hevoset/hevosmiesten-tietotoimisto/aira-toivola/

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Voimassa 1.1.2015 alkaen

Verkkokauppa Annahoivaa.fi / Hoivakoti Anna ja Aapeli (Y-tunnus 2057149-2 Mutamaantie 18, 99800 Ivalo, asiakaspalvelu@annahoivaa.fi) myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille [Suomeen ja EU-alueelle]. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupan kotisivuilla siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö kassapalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Käytössäsi on suomalaisten pankkien verkkomaksupainikkeet ja voit maksaa myös Visa, MasterCard ja American Express -luottokorteilla, sekä Visa Electron ja Debit-korteilla.
Visa, Visa Electron tai MasterCard-korteilla tehtävissä maksuissa maksun saajana korttilaskulla näkyy Hoivakoti Anna ja Aapeli

Tilaus- ja maksuvahvistus

Onnistuneen tilauksen jälkeen sähköpostiisi lähetetään tilausvahvistus. Vahvistusviestien lähettäminen edellyttää sähköpostiosoitteen antamista tilauksen yhteydessä.

Toimitustavat ja -kulut

Tilauksesi toimituskulut näet toimitus- ja maksutavanvalintasivulla. Toimitamme tilaukset postitse kirjattuna (esim. postipaketit) tai kirjaamattomana toimituksena, joista kirjattuja lähetyksiä voi seurata lähetystunnuksella. Toimitustapavaihtoehdot ovat: Matkahuolto ja Posti.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen ovat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen 2-3 päivää. Tarkemmat ajat ilmoitetaan tuotevaihtoehtojen yhteydessä. Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Poikkeavista toimitusajoista tiedotetaan verkkokaupan etusivulla.

Peruutusoikeus ja palautusehdot

Sinulla on kuluttajansuojalain mukainen oikeus peruuttaa tilauksesi 14 vuorokauden kuluessa tilauksen vastaanottamisesta. Digitaalisissa sisällöissä ja palveluissa sinulta on ennen maksutapahtumaa voitu erikseen pyytää suostumus peruutusoikeudesta luopumiseen, jotta palvelu tai digitaalinen sisältö on voitu toimittaa ennen peruutusoikeuden päättymistä. Peruutusilmoitukseen sinun tulee merkitä nimesi, osoitteesi, tilauspäivä, tuote ja se tulee lähettää sähköpostilla osoitteeseen asiakaspalvelu@annahoivaa.fi tai postitse alla olevaan palautusosoitteeseen. Tuote tulee palauttaa postitse 14 päivän kuluessa peruutusilmoituksesta alkuperäiskunnossa ja alkuperäispakkauksessa. Palautuskustannukset ovat asiakkaan vastuulla. Liitä kopio peruutusilmoituksesta tuotepalautuksen yhteyteen. Mikäli tuotetta on käytetty, pidätämme oikeuden laskuttaa arvonalennuksesta.

Jos haluat palauttaa tai vaihtaa tuotteita tarkistusajan jälkeen, ole suoraan yhteydessä meihin (asiakaspalvelu@annahoivaa.fi). Palauttaessasi toimitetun tilauksen, liitä siihen mukaan nimesi ja yhteystietosi sekä tilinumerosi rahojen palautusta varten. Palautamme maksamasi summan kokonaisuudessaan [14 päivän] kuluessa peruutusilmoituksen saapumisesta, mikäli tuote on palautettu tai se on todistettavasti annettu postin kuljetettavaksi palautusosoitteeseen.

Palautusosoite: Hoivakoti Anna ja Aapeli Mutamaantie 18 99800 Ivalo

Peruutusoikeus ei koske asiakkaan toivomuksesta valmistettua tai muunneltua tuotetta. Peruutusoikeus ei koske sinetöitynä toimitettua tavaraa, jonka sinetti on rikottu.

Peruutusoikeus ei koske nopeasti pilaantuvia tai vanhentuvia tuotteita. Peruutusoikeus ei koske hygieniatuotteita.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme 10 euron maksun.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen. Jos paketti on vioittunut Postissa tai Matkahuollon kuljetuksessa, on tuotteesta tehtävä välittömästi reklamaatio Postiin tai Matkahuoltoon.