Jyrki ja Hannele Penttisen uutuuskirjassa Terveyttä arginiinista ja liikunnasta tarkastellaan arginiinin vaikutusta terveyteen erityisesti liikunnan näkökulmasta. Kirjassa selitetään tieteelliseen tutkimukseen perustuen miten liikunta ja sen puute sekä stressi vaikuttavat ihmisen aineenvaihdunnassa, ja miten arginiinin avulla voidaan tukea liikunnan positiivisia terveysvaikutuksia. Kirjoittajat ottavat myös voimakkaasti kantaa suomalaisiin terveys- ja liikuntapoliittisiin valintoihin.

Hinta
27,90 €
Saatavuus
Varastossa
Terveyttä arginiinista ja liikunnasta

Terveyttä arginiinista ja liikunnasta

Liikunnan merkitystä terveydelle aliarvioidaan. Suomalaisessa terveydenhuollossa keskitytään sairaiden ihmisten lääkitsemiseen terveyden ylläpitämisen sijasta. Lääketieteellisten väestötutkimusten perusteella säännöllinen liikunta ehkäisee sydän- ja aivoinfarkteja sekä 2-tyypin diabetesta huomattavasti tehokkaammin kuin verenpainelääkkeet ja statiinit. Arginiini-aminohappo vaikuttaa samansuuntaisesti liikunnan kanssa. Arginiinin ja liikunnan yhteisvaikutus ihmisen terveydelle on vieläpä huomattavasti merkittävämpi kuin näiden vaikutus erikseen.

Tässä kirjassa käsitellään täsmällisesti arginiinin ja liikunnan yhteisvaikutuksia ihmisen aineenvaihdunnassa. Kirja antaa eri-ikäisille kohderyhmille tehokkaita keinoja terveyden ylläpitämiseen ilman monissa tapauksissa turhia verenpaine- ja kolesterolilääkkeitä.

Kirjassa käsitellään myös arginiinin merkitystä aktiivi- ja ammattiurheilijoille sekä arginiininpuutoksen keskeistä roolia ylikunnon syntymisessä. Kirja sopii kaikille liikkujille ja urheilijoille ikään ja tasoon katsomatta.

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…